Le burnout ou syndrome d’épuisement professionnel en français est un état de fatigue physique et psychique intense sans cause médicale évidente ou maladie manifeste. On a tendance à associer le burnout à la sphère professionnelle mais ce n’est pas toujours le cas.
En tant qu’êtres humains, nous sommes biologiquement capables de faire face à une certaine quantité de stress. Mais nous ne sommes pas des robots. Nous ne pouvons faire face à de longues périodes de stress extrême et c’est normal. Car au bout d’un moment le corps et l’esprit ne suivent plus et ont besoin de se réparer et de récupérer. À force de demander toujours plus à notre corps, il finit par nous dire stop.
Dans toutes ces situations, le fait de ne pas savoir ou ne pas pouvoir dire « non » ou « stop » peut avoir de lourdes conséquences car nous ne respectons plus nos propres choix et c’est le corps qui en pâtit. Nous allons « bloquer » nos énergies, ce qui entraîne des répercussions physiques et psychiques.
Après de nombreuses années, 10, 20, voire 30 ans, la personne a subi du stress jusqu’à ce que le corps dise stop.
Le problème c’est qu’après toutes ces années, le corps, l’esprit et l’âme de la personne ont accumulé un trop plein de stress et de pollutions énergétiques qui peuvent provoquer des maladies. Et il faudra plus qu’une seule séance énergétique pour nettoyer tout ce qui s’est accumulé dans le corps.
Les étapes pour sortir du burn out
Pour sortir d’un burn out et retrouver la sérénité, la première étape est de consulter son médecin qui va prescrire un traitement pour vous faire retrouver un sommeil réparateur et diminuer votre stress. Votre corps a besoin de repos physique et mental.
C’est la première étape vers la reconnaissance que vous traversez une période difficile, que vous êtes en burn out. C’est loin d’être évident au départ.
La 2ème étape est de vous faire accompagner par un psychologue ou un psychiatre, pour s’exprimer, mettre des mots sur une situation qui nous pèse, se reconstruire, retrouver ses valeurs. L’accompagnement peut aider également à déculpabiliser de la situation.
Même s’il s’agit d’une période extrêmement difficile, le burn out peut devenir une période salvatrice pour ceux qui le vivent car il permet de faire le point sur sa vie, de se centrer et d’être plus ancré avec soi et ses valeurs, mais il vous faudra du temps, de la patience, et être bien entouré.
Enfin, lorsque vous êtes en état de burn out, c’est tout votre corps qui est en déséquilibre, y compris au niveau énergétique. D’ailleurs, dans le cas d’un épuisement, on dit souvent que “l’on n’a plus d’énergie”. L’accompagnement par un magnétiseur ou énergéticien peut vous être utile. Ce dernier pourra vous redonner de l’énergie et nettoyer vos différents corps, remplis de pollutions parfois présentes depuis plusieurs années, et atténuer votre état d’anxiété et d’angoisse.
L’accompagnement du magnétiseur
Pour vous aider à sortir de cette impasse, le magnétiseur intervient sur les dysfonctionnements du corps pour agir sur l’énergie vitale et restaurer la pleine santé. Il va également équilibrer et harmoniser tout déséquilibre lié à cette période d’épuisement.
Pour nettoyer et harmoniser vos énergies qui sont en déséquilibre lors d’un burn out, le magnétiseur effectue des passes sur le corps du patient pour transmettre, retirer de l’énergie et soulager les douleurs autant que possible. Il peut donner de l’énergie lorsqu’il estime qu’une zone est en déficit ou en retirer pour dénouer les blocages et alléger les charges accumulées lors d’un burn out.