La Sophrologie et le Sommeil

La Sophrologie et le Sommeil

Le sommeil est essentiel à notre bien-être. Il permet de se ressourcer et de régénérer notre corps. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil.    Des nuits difficiles   Endormissement difficile, insomnies chroniques ou sommeil...
Le Magnétisme

Le Magnétisme

Qu’est-ce que le magnétisme ?   Le magnétisme est la manifestation de l’énergie qui vit en nous, et postule que chaque être humain disposerait en lui d’un “fluide” qui permet de soulager les hommes. Ce fluide que l’on nomme Magnétisme peut être reçu, transmis ou...
Bienfaits du massage Thaï en entreprise

Bienfaits du massage Thaï en entreprise

Quel massage ? Massage Thaï dos/cervicales sur table (25 minutes) Ce massage se déroule sur table, torse nu, à l’huile végétale bio, pour dénouer les tensions du dos puis des épaules et de la nuque. Massage Thaï épaules/nuques (15 minutes) Une à une, les tensions du...
Burn out

Burn out

Le burnout ou syndrome d’épuisement professionnel en français est un état de fatigue physique et psychique intense sans cause médicale évidente ou maladie manifeste. On a tendance à associer le burnout à la sphère professionnelle mais ce n’est pas toujours le cas. En...